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开设瑜伽班 关爱女职工
作者:系统员 发布时间:2017-03-08 09:12:37
近日,为了丰富女职工的业余文化生活,创造和谐健康的工作氛围,培训中心工会女工委在“三八妇女节”来临之际,和公共服务系联合组织女职工,在学校形体训练室,开办了教职工瑜伽班, 瑜伽班自开课以来,受到了广大女职工的热烈欢迎,她们积极报名参加锻炼,每周一、三、五的下午16:30,都能看到老师们锻炼身体、挥洒汗水的身影。
由于工作关系,许多教师都有颈椎及腰椎方面的毛病,特别是久坐办公室的老师们经常练习瑜伽,不仅可以缓解工作中的压力,还可以释放压力平和心态,保持旺盛的活力,有助于身体健康。课堂上,伴随着柔美曼妙的音乐,老师们在我校专业瑜伽教练陈小雨老师的讲解下,静心凝神,配合规律呼吸,缓慢优雅的舒展身姿,身心得到完全的释放。通过瑜伽课程的练习,拉近了彼此之间的距离,增强了教职工之间的交流与沟通。
 杜德胜校长对瑜伽班的开设给予了极大的支持,开班当天就亲临现场发表热情洋溢的讲话,他鼓励老师们把瑜伽作为一个长期坚持的活动,并希望参加瑜伽班的老师们能通过训练,放松心情,收获健康与快乐,更好地为学校的发展贡献自己的力量。
培训中心工会女工委员 乔妍琳

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